Jadi Sehat - Cara Hidup Menjadi Sehat


Advertisement
loading...

Cara Menurunkan Berat Badan Alami Dan Tetap Bertenaga

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Cara Menurunkan Berat Badan Alami Dan Tetap Bertenaga– Untuk menjaga berat badan tubuh terutama bagi kaum wanita memang bukan hal yang mudah, Menjaga tubuh agar terlihat seksi dan ramping memang menjadi faktor penunjang bagi sebagian kaum wanita. Bagi sebagian...

Cara Efektif Olahraga Yang Tepat Untuk Lansia

Manfaat berolahraga tentunya tidak hanya dirasakan bagi yang masih muda, para lansia juga dapat merasakan manfaat dari olahraga pada usia yang sudah tidak muda lagi. menurut WHO (World Health Organization), penelitian menunjukan bahwa pada pria atau wanita yang sudah...

Cara Mengatasi Kram Kaki Bagi Ibu Yang Sedang Hamil

Cara Mengatasi Kram Ibu Hamil –¬† Keluhan paling umum yang terjadi saat hamil adalah kram kaki, kondisi ini memang kerap ditemui khususnya pada siang hari saat Anda melakukan aktifitas. Kram kaki tentunya sangat mengganggu aktivitas anda, tentunya kram kaki...

Mengatasi Cedera Sebelum Melakukan Olahraga Lari

Cara Mengatasi Cedera Р Pemanasan sebelum olaharaga sangatlah penting untuk kesehatan tubuh Anda, karena jika Anda berolahraga tanpa melakukan pemanasan sangat mungkin untuk terjadinya cedera pada otot Anda terutama jika Anda akan melakukan olahraga berlari. Berlari dengan otot yang...

Rutinitas Yang Dapat Menjaga Ginjal Tetap Sehat

Menjaga ginjal supaya tetap sehat tidaklah sulit. Kita bisa menjaga ginjal tetap sehat dengan melakukan beberapa tips dari jadisehat. Untuk menjaga ginjal tetap sehat salahsatunya dengan melakukan rutinitas berikut ini. Penyakit ginjal adalah kategori penyakit berat yang bisa menyebabkan...

Dampak Fatal Jika 11 Organ Ini Terkena Pukulan

Dampak Fatal Jika 11 Organ Ini Terkena Pukulan – Tahukah kalian..? terdapat beberapa titik pada tubuh kita salah satunya organ ini yang terkenal pukulan akan berdampak sangat fatal, yang padanyatanya sangat berbahaya apabila terjadi pukulan atau hantaman yang harus...