Menangkal 6 Mitos Mengenai Menstruasi Secara Medis


Menangkal 6 Mitos Mengenai Menstruasi Secara Medis

6 Mitos Menstruasi Secara Medis – Sering kali kita sering mendengarkan mitos mengenai menstruasi yang banyak beredar di kalangan masyarakat, Contohnya seperti minum air es bisa mempengaruhi menstruasi pada wanita, minum minuman bersoda bisa memperlancar berjalanya menstruasi atau tidak bolehnya melakukan kegiatan berolahraga saat menstruasi.

Wah apakah dari mitos-mitos tersebut benar? Berikut ini adalah penjelasan secara medis mengenai mitos-mitos tersebut yang banyak beredar.Menangkal 6 Mitos Mengenai Menstruasi Secara Medis

1. Disaat menstruasi tidak boleh mencuci rambut

Hal ini tidak benar. Pada saat terjadi menstruasi,untuk semua wanita di anjurkan harus menjaga kebersihan tubuh dengan optimal, mulai dari kebersihan tubuh yang di jaga dan rambut. Mencuci rambut pada saat menstruasi tidak akan mengakibatkan gangguan menstruasi apapun malah dapat memberikan rasa nyaman dan santai yang di hasilkanya karena bersih dan wangi.

Baca Juga :

2.Dari Menstruasi bisa dipengaruhi karena minuman dingin

Hal ini tidaklah benar. dari siklus menstruasi wanita diatur dan dipengaruhi oleh keseimbangan hormon estrogen dan progesteron. Keseimbangan hormon tersebut sangat dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan psikologis.

Maka dari itu minuman dingin tidaklah mempengaruhi keseimbangan hormon pada wanita yang sedang menstruasi dan tidak mempengaruhi siklusnya, baik memperlancar maupun menghambat menstruasi.

3. Mengkonsumsi obat pada saat menstruasi dapat menghentikan menstruasi

Hal ini tidak benar. Minum obat anti nyeri untuk mengatasi akan kendala dari keluhan-keluhan saat menstruasi seperti terjadinya sakit kepala, sakit pinggang dan sakit perut tidak akan menghentikan menstruasi. dari obat-obat tersebut tidak menyebabkan akan terjadinya gangguan siklus menstruasi, karena obat anti nyeri tidak mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh si penderita.Pemahaman Mitos Menstruasi yang Salah

4. Melakukan hubungan intim pada saat menstruasi tidak akan menyebabkan kehamilan

Hal ini tidak benar. Meskipun dari hal tersebut kemungkinannya sangat kecil, akantetapi pada wanita yang memiliki siklus menstruasi normal yang sangat pendek atau sangat panjang maka ovulasi (pengeluaran sel telur) dapat terjadi berdekatan dengan masa terjadi menstruasi. Dari sel telur dan sel sperma masih memiliki kemungkinan untuk bertemu karena sel telur dapat bertahan hidup 24-48 jam, sedangkan sel sperma itu sendiri bisa bertahan lamanya hingga 72 jam dalam rahim wanita tersebut.

5. Menstruasi bisa dipengaruhi dengan mengkonsumsi minuman bersoda

Hal ini tidak benar. Dari hasil penelitian sampai saat ini memang menunjukkan bahwa dari minuman bersoda memang mengandung nilai nutrisi yang rendah akan manfaatnya, namun belum ada penelitian yang menunjukkan hasil bahwa minuman yang bersoda bisa memperlancar ataupun menghambat menstruasi. Akantetapi, dari mengkonsumsi minuman bersoda yang rutin dalam jangka yang panjang harus kalian diwaspadai sebab hal itu dapat mempengaruhi keseimbangan nutrisi dalam tubuh dan mempengaruhi keseimbangan hormon dan dapat mempengaruhi siklus menstruasi.

6. Pada saat menstruasi tidak boleh melakukan kegiatan berolahraga

Hal ini tidak benar. Saat menstruasi, Dari olahraga ringan  tersebut malah bisa membantu peredaran darah di sekitar area otot rahim dan mengurangi akan nyeri yang di sebabkan menstruasi tersebut. Olahraga ringan teratur tersebut pun malah bisa melancarkan menstruasi dan dianjurkan oleh The American College of Obstetricians and Gynecologists. Hanya di anjurkan untuk hindari jenis olahraga yang berat dan jika terjadi perdarahan dan nyeri yang berat juga sebaiknya juga tunda dulu olah raga.

Dari menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang akan menjaga keseimbangan hormon dan menjaga kesehatan siklus menstruasi yang kalian alami. Apabila terjadinya menstruasi yang tidak teratur, terlalu sering, terlalu berat, terlalu banyak, dan gangguan lainnya segera konsultasikan dengan dokter untuk mencari penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang optimal akan tindakan yang tepat untuk di tangani.

Itulah Menangkal 6 Mitos Mengenai Menstruasi Secara Medis yang harus kalian ketahui. Alangkah baiknya jika info ini disebarkan ke banyak orang sebagai tanda kepedulian kita terhadap seksama Semoga Bermanfaat 🙂

Lihat Juga :
Obat Jerawat Alami Paling Ampuh Adalah Jeruk Nipis | Hiban Amrulloh | 4.5