Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan


Advertisement
loading...

Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan

Keutamaan & Keistimewaan Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan – dari Banyak keistimewaan di bulan Ramadhan, manfaat puasa, ternyata banyak orang yang tidak tahu akan keutamaan serta keistimewaan manfaat melakukan puasa pada bulan Ramadhan serta bulan Syawal. Diantaranya yaitu terdapat manfaat kesehatan.

Hukum melakukan atau melaksanakan Puasa pada bulan Ramadhan itu sendiri adalah fardhu ain atau hukum wajib ‘ain yang harus dilaksanakan oleh setiap orang islam.

Adapaun pengertian Fardhu ain itu adalah “Apabila dilaksanakan mendapat pahala dan apabila ditinggalkan mendapat siksa”.

Baca Juga :

Melakukan Puasa itu sendiri  merupakan ibadah yang wajib yang ada dalam rukun islam yaitu terdapat dalam Rukun Islam nomor 4. Dengan menahan akan  lapar dan haus yang mengujinya serta hal-hal lain yang bisa membatalkan puasa mulai dari terbit fajar di timur hingga terbenam matahari di barat itulah pengertian puasa menurut istilah.

Bagi Orang yang melanggar aturan puasa akan batal puasanya dan wajib mengganti puasanya dengan hari lain di luar Ramadhan atau biasa disebut dengan qodho.

Firman Allah Mengenai Puasa Ramadhan :

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kalian berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kalian bertakwa”
(Q.S. Al-Baqarah: 183)

“(yaitu) dalam beberapa hari yang tertentu. Maka barangsiapa diantara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain. Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu): memberi makan seorang miskin. Barangsiapa yang dengan kerelaan hati mengerjakan kebajikan, maka itulah yang lebih baik baginya. Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui.”
(Q.S. Al-Baqarah: 184).

(Beberapa hari yang ditentukan itu ialah) bulan Ramadhan, bulan yang didalamnya diturunkan (permulaan) Al-Qur`an sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil). Karena itu, barangsiapa di antara kalian hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu, dan barangsiapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain.

Allah menghendaki kemudahan bagi kalian, dan tidak menghendaki kesukaran atau kesusahan bagi siapapun. Dan hendaklah kalian mencukupkan bilangannya dan hendaklah kalian mengagungkan Allah atas petunjuk-Nya yang diberikan kepada kalian, supaya kalian bersyukur.
(Q.S. Al-Baqarah: 185)

Keutamaan & Keistimewaan Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan

Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan

Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan 1.1

Manfaat dan tujuan puasa selama satu bulan penuh di bulan suci Ramadhan ialah sangat baik, yaitu untuk meningkatkan ketaqwaan iman kita kepada Allah SWT.

Baca juga: Manfaat Besar Terdapat Pada Gerakan Sholat Untuk Kesehatan

Di samping itu juga terdapat banyak sekali guna dan  keutamaan manfaat puasa Ramadhan & puasa syawal bagi kesehatan yang kalian dapatkan

Lalu apa Manfaat & Hikmah yang kita dapat dari puasa Ramadhan..?

Berikut ini ialah sekian banyak Manfaat & Hikmah Puasa Ramadhan :

  1. Membuat diri kita menjadi lebih Taqwa pada Allah SWT.
  2. Mendapati pahala yg melimpah apabila dilakukannya dengan Ikhlas.
  3. Memberikan dampak yangg menyehatkan badan kita & sanggup menyembuhkan beragam atau berbagai penyakit.
  4. Melatih kita untuk menahan hawa nafsu.
  5. Manfaat & Hikmah Mendorong kita selalu untuk berbuat kebajikan.
  6. Melatih sabar, pengendalian diri, patuh aturan, jujur, emosi, dll.
  7. Mempererat tali silaturahmi dgn sahur & buka puasa bersama-sama atau takjil.
  8. Menghilangkan dosa di antara manusia dengan saling bermaafan.

Dan apa keutamaan puasa Ramadhan ..?

Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan

Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan 1.2

Berikut ini yakni sekian banyak Keutamaan Puasa Ramadhan :

  1. Keutamaanya Orang yang berpuasa Ramadhan dapat masuk ke dalam surga ar-raiyan.
  2. Puasa mampu jadi penebus dosa.
  3. Orang yg berpuasa bakal memperoleh kegembiraan.
  4. Puasa ialah penangkal.
  5. Meraih ganjaran atau pahala dari Allah yang sangat banyak sehingga tidak bisa dihitung.
  6. Keutamaanya Bau mulut orang yang melaksanakan puasa bagi Allah SWT wanginya lebih wangi dari bau kesturi.
  7. Puasa & Al-quran bisa membantu kita untuk mendapatkan syafaat.

Manfaat apa yang kita dapat jika berpuasa Ramadhan serta syawal terhadap kesehatan..?

Bukan hanya itu saja dalam kesehatan juga banyak sekali keutamaan & keistimewaan bulan Ramadhan dari manfaat puasa Ramadhan & puasa syawal bagi kesehatan ini yaitu

  • Berpuasa Ramadhan dan Syawal dapat Menyehatkan sistem Sistem pencernaan.
  • Mengatasi masalah peradangan.
  • Mengurangi kadar Gula Darah.
  • Berpuasa Ramadhan dan Syawal dapat membakar lemak.
  • Membantu menjaga Berat badan.

Pahala Apa yang kita dapat jika melakukan puasa Syawal..?

Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan

Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan 1.3

Berikut adalah  manfaat puasa enam hari di bulan Syawal untuk kalian yang melaksanakanya, berikut penjelasanya:

Baca juga: Manfaat Besar Air Wudhu Untuk Kesehatan

Berpuasa enam hari di bulan Syawal setelah Ramadhan akan menyempurnakan ganjaran berpuasa setahun penuh.
Dari Tsauban, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

مَنْ صَامَ سِتَّةَ أَيَّامٍ بَعْدَ الْفِطْرِ كَانَ تَمَامَ السَّنَةِ (مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا)

“Barang siapa berpuasa enam hari setelah hari raya Idul Fitri, maka dia seperti berpuasa setahun penuh. [Barang siapa berbuat satu kebaikan, maka baginya sepuluh kebaikan semisal].” (HR. Ibnu Majah dan dishohihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Irwa’ul Gholil)

Itulah keutamaan & keistimewaan bulan Ramadhan dari manfaat puasa Ramadhan & puasa syawal bagi kesehatan . Alangkah baiknya jika info ini disebarkan ke banyak orang sebagai tanda kepedulian kita terhadap seksama agar menyemangati mereka dalam berpuasa.

Demikian artikel mengenai Manfaat Berpuasa Ramadhan dan Syawal Terhadap Kesehatan, Semoga Bermanfaat 🙂

 

Lihat Juga :
Obat Jerawat Alami Paling Ampuh Adalah Jeruk Nipis | Hiban Amrulloh | 4.5